天冬黑豆粥

配方材料天冬 30克;黑豆 30克;黑芝麻 30克;糯米 60克;冰糖 适量
做法步骤

将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸即可。

用法用量每日2次,5-7日为1疗程。也可随意食,温热服。
功能主治益肝补肾[方剂汇www.fane8.com]滋阴养血,固齿乌发延年益寿。适用于头晕目眩目暗耳鸣,发白枯落,面色早枯,腰酸腿软神经衰弱以及肠燥便秘等症。
提示脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼

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