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腰宜穴

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穴位

腰宜 yāoyí,出《针灸孔穴及其疗法便览》。腰,腰部;宜,适宜。穴在腰部,治腰部病症适宜选用之穴。

定位与取法

定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开3寸。

取法:俯卧,两侧髂前上棘连线与嵴柱交点旁开4横指凹陷处即是。

穴位解剖

在背阔肌、髂肋肌外缘。有第2腰动、静脉背侧支;布有第3,第4腰神经皮支重叠分布,深层有腰椎横突及横突间韧带,腰丛神经。

作用与主治

主治:腰部软组织损伤[方剂汇www.fane8.com]腰痛妇人血崩,嵴柱肌痉挛。

刺灸法

刺法:直刺0.5~1寸,局部有酸胀感,或有麻电感向下肢放散。

灸法:可灸。

按摩:两手拇指按住两侧腰宜穴向下叩按,以小腹舒适为宜,可治睾丸炎肾炎等生殖系统疾病。

穴位配伍

委中穴命门穴腰痛点穴治腰痛。

配阴白穴、中极穴血海穴三阴交穴崩漏

文献摘要

《针灸孔穴及其疗法便览》:腰宜,奇穴。……针六至七分(原说横针三寸)。灸三至七壮。主治妇人血崩,亦治腰神经痛、嵴柱肌痉挛。

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