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下极俞穴

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穴位

下极俞 xià jí shù,出《千金翼方》。又名十五椎。《针灸经外奇穴图谱》名下极之俞、《中医药学名词(2004)》名下志室

定位与取法

定位:在腰部,当后正中线上,第三腰椎棘突下。

取法:两侧髂前上棘连线与嵴柱交点向上推1个椎体,下缘凹陷处即是。

穴位解剖

穴下有皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带和椎管。分布有第二、三、四腰神经后支的内侧支。

作用与主治

作用:强腰健肾

主治:腹痛腰痛泄泻膀胱炎肠炎,下肢酸痛,小便不利遗尿,膀胱寒[方剂汇www.fane8.com]腹泻等。

刺灸法

刺法:直刺0.5~1寸,局部有酸胀感或有麻电感,向下肢放散。

灸法:艾炷灸3~5壮;或艾条灸5~10分钟。

按摩:每天用按摩槌敲打下极俞穴,可防治腰背酸痛腰肌劳损阳痿等症。

穴位配伍

委中穴命门穴肾俞穴治腰痛。

肾俞穴、中极穴气海穴三阴交穴治遗尿。

中脘穴天枢穴足三里穴治腹泻。

文献摘要

备急千金要方》:腹疾,腰痛,膀胱寒,澼饮注下,灸下极俞,随年壮。

《千金翼方》:第十五椎下名下极俞。主腹中疾,腰痛、膀胱寒,澼饮注下,随年壮灸之。

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