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照海穴

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穴位

照海 Zhàohǎi,出《针灸甲乙经》。别名阴蹻。照,明也,指光明照射。海,意为广大之四海,此指全身,海又是深洼之处。照者光明所及,海为百川之会。言肾之真阳深藏肾水之中,虽渊深如海,能光照周身也。水泉虽迂,终归于海。穴在内踝下方之凹陷中,亦可比拟为海。肾为水脏,中寓真阳,水中有火,即所谓雷龙之火。照海者,深水之中,雷龙之火,明照四海,及于周身,不遗微小也,故名照海。

经属

足少阴肾经,为八脉交会穴之一,通阴蹻脉。

定位与取法

定位:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

取法:坐位垂足,由内踝尖垂直向下推,至下缘凹陷处,按压有酸痛感处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。在小腿深筋膜的下面,内踝的周围,由内踝前后动脉、跗内侧动脉、跟内侧支和足底内侧动脉的分支组成内踝网,营养内踝周围的结构。后下方为胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。

作用与主治

作用:养阴液、利咽喉、清神志、调下焦

主治:面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患:如面目浮肿目赤肿痛,视物模煳,咽喉肿痛,嗌干喉闭,心痛气喘月经不调痛经赤白带下,阴挺阴痒,妇人血晕,胎衣不下,恶露不止,难产肠鸣泄泻,蛊胀,疝气淋病遗精白浊,癃闭,遗尿,痫病夜发,卧惊,善悲不乐,瘈疭,脚气红肿,四肢懈惰,病证,失眠小便不利小便频数咽干咽痛,嗜睡,痫证[方剂汇www.fane8.com],咽喉干痛,带下,阴挺,阴痒,小便不利或频数,便秘,踝关节肿痛尿频尿闭,癫痫,现代又多用照海穴治疗咽喉炎扁桃体炎肾炎精神分裂症,癔病,神经衰弱,足踝关节及其周围软组织炎,急性扁桃体炎慢性咽喉炎子宫脱垂等。

刺灸法

刺法:直刺0.5~0.8寸,局部有酸麻感,可扩散至整个踝部。针刺时,针尖不宜偏向后侧,以免刺破胫后动、静脉。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条温灸5~10分钟。

按摩:常用拇指指腹轻轻向下揉按照海穴,每次1~3分钟,有补肾、养肝、健脾的功效。

配伍

合谷穴列缺穴治咽喉肿痛。

中极穴三阴交穴治月经不调,痛经,赤白带下。

照海配关元穴中极穴、肾俞穴膀胱俞穴治小便频数。

照海配大陵穴神门穴、三阴交穴治失眠。

照海配肾俞穴、命门穴志室穴腰阳关穴委中穴肾虚腰痛

照海配太冲穴风池穴头痛眩晕

照海配三阴交穴、听宫穴听会穴耳鸣耳聋

文献摘要

《针灸甲乙经》:疝,四肢淫泺,心闷,照海主之。卒疝,少腹痛,照海主之,病在左,取右,右取左,立已。惊,善悲不乐,如堕坠,汗不出,面尘黑,病饥不欲食,照海主之。偏枯不能行,大风默默,不知所痛,视如见星,溺黄,少腹热,咽干,照海主之。女子不下月水,照海主之。妇人阴挺出,四肢淫泺,心闷,照海主之。

备急千金要方》:痹惊善悲不乐,如堕坠,汗不出,刺照海。

针灸聚英》:痫病夜发,灸阴跷,照海穴也。

针灸资生经》:照海、水泉、曲骨,治妇人阴挺出。

针灸大成》:洁古曰:痫病夜发灸阴蹻,照海穴也。

《通玄指要赋》:四肢之懈惰,凭照海以消除。

《灵光赋》:阴阳两蹻和三里,诸穴一般治脚气。

《标幽赋》:阴蹻、阳维而下胎衣。

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