光明穴

《人体穴位图》

<a href='https://www.fane8.com/book/599/53995.html' target='_blank'>光明穴</a>

穴位

光明 Guāngmíng,出《灵枢·经脉》。光明即明亮的意思,此穴属胆经,善治眼疾,使之重见光明,故名光明。

经属

足少阳胆经。是足少阳胆经的络穴。

定位与取法

定位:在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。

取法:先找到外丘(腘横纹头与外踝尖连线中点向下1横指,腓骨前缘处即是外丘穴),沿腓骨前缘向下3横指处即是光明穴。

解剖

穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之间,在小腿中下1/3交界处,穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降,分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。

作用与主治

作用:疏肝明目活络消肿,清热泻火

主治:眼目及小腿等疾患:如眼目痛痒,雀目,腿膝酸痛,下肢痿痹,手足发凉,妇人少腹胞中疼痛,目痛,夜盲乳房胀痛,小腿酸痛,偏头痛近视癫痫,乳部胀痛,白内障头痛,目视不明,胸胁胀痛[方剂汇www.fane8.com],乳汁少,现代又用光明穴治疗青盲,视神经萎缩,腓肠肌痉挛,睑缘炎,屈光不正,精神病,膝关节炎腰扭伤等。

配伍

1、配睛明穴承泣穴瞳子髎穴治目痛。

2、配阳陵泉穴昆仑穴治下肢痿痹。

3、配肝俞穴肾俞穴风池穴目窗穴、睛明穴、行间穴治青光眼和早期白内障。

刺灸法

刺法:直刺1~1.5寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,或艾条灸10~20分钟。

按摩:用中指指腹垂直按压光明穴,每日早晚各揉按1次,每次1~3分钟,可治近视眼、老年白内障、青光眼、视神经疾病等症。

文献摘要

黄帝内经灵枢·经脉》:足少阳之别,名曰光明,去踝五寸,别走厥阴,下络足跗。实则厥,虚则痿躄,坐不能起。取之所别也。

针灸甲乙经》:虚则痿躄,坐不能起,实则厥,胫热膝痛,身体不仁,手足偏小,善啮颊,光明主之。

备急千金要方》:主膝痛胫热,不能行,手足偏小。

《席弘赋》:睛明治眼未效时,合谷光明安可缺。

医宗金鉴》:妇人少腹胞中疼痛,大便难,小便淋,好怒色青。

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