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香蕉有助于预防中风和高血压吗

2022-03-28向大年
推荐答案:

香蕉香甜可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有效维护皮肤、毛发的健康,有助于预防中风高血压。同时[方剂汇www.fane8.com],有镇定安眠、润肠通便润肺止咳清热解毒,有助消化和滋补的作用,对减肥也相当有效。

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香蕉减肥的正确吃法

答:建议可以在吃饭前适当地吃一些。香蕉中含有较多的碳水化合物,食用后不仅可以为人体提供一定的饱腹感,而且还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收。……详细>

香蕉减肥法管用吗

答:有一定的作用但不建议。香蕉减肥法指的是在早餐的时候只吃香蕉,而且可以根据自己的食量来吃,想吃多少根就吃多少根,以此来起到控制热量摄入、促进减肥的……详细>

红菜苔高血压可以吃吗

答:可以适当地吃一些。红菜苔是属于一种蔬菜,其中含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,平时适当地吃一些红菜苔的话不仅可以为人体补充多种营养……详细>
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