胡希恕、倪海厦、刘渡舟、郭生白等十数位名家视频课程
首页 / 问答 / 蒸香蕉的功效与作用

蒸香蕉的功效与作用

2022-10-03wj101314
推荐答案:

1、调节血压

香蕉是一个高钾低钠的水果,香蕉中的钾元素对于人体内的钠离子有抑制作用,对于缓解水肿有所帮助,有一定的降低血压的功效。

2、预防便秘

熟透的香蕉含有丰富的可溶性纤维,也就是果胶[方剂汇www.fane8.com],能促进胃肠液分泌,帮助消化,调整肠胃机能,起到润滑肠胃和排便的作用。

相关问题

香蕉和苹果怎么煮好吃

答:香蕉和苹果一起煮水喝是很好吃,具体做法如下1、将香蕉和苹果准备好。2、然后将苹果洗净,削皮去核清洗干净备用。3、之后将香蕉去皮切块备用。4、弄好……详细>

孕妇吃香蕉小米粥需要注意什么

答:1.孕妇食用香蕉小米粥,不应用未成熟的香蕉,未成熟的香蕉含有很多鞣酸,鞣酸具有很强的收敛性,容易导致孕妇便秘。2.鞣酸还会与铁元素发生反应,降低……详细>

人参果和香蕉怎样一起吃

答:人参果香蕉果汁1、人参果洗净,切块;2、香蕉剥皮,切段;3、将人参果、香蕉放入榨汁机中;4、加适量水、牛奶,榨汁即可。……详细>
声明:本站所有内容仅供学习参考,利用前请咨询专业人士!若侵害了您的权利,请 联系我们

搜索推荐

微信扫码,关注公众号