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当归生姜红枣红糖茶的做法

2022-02-0867飒然风雪
推荐答案:

当归10片,姜1块,红枣10颗,枸杞子20颗,红糖1小块。当归和红枣洗净,生姜洗净切好,一起放入砂锅里,加水适量煮沸,再用小火煮半小时,加红糖调味。

作用当归,补血调经[方剂汇www.fane8.com]活血止痛,是改善女性月经不调的佳品;生姜,解表散寒温中止呕,非常适合寒性痛经的女性食用;枸杞子,滋补肝肾益精明目。此茶补血养虚,非常适合体寒,贫血宫寒者食用。

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