步骤
1、将锁阳和黄精一起放入玻璃茶壶中。
2、加入适量清水。
3、大火煮开，改小火煎煮约30分钟左右。
4、滤渣[方剂汇www.fane8.com]，取汁饮用。
5、一天喝2次。
黄精又名萎蕤、菟竹。载《雷公炮炙论》。系百合科植物滇黄精polygonatum kingianum coll.et hemsl.、黄精p.sibiricum red.或多花黄精p.cyrtonema hua的干燥根茎。按形状不同，习称“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”。春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥。
锁阳又名琐阳、不老药。载《本草衍义补遗》。系锁阳科植物锁阳cynomorium songaricum rupr.的肉质茎。春、秋两季采收，以春季产者质量佳。挖出后，除去花序，切段，晒干。
黄精100g，陈醋500~1000ml。将陈醋倒入洗脚盆内，放入黄精（陈醋一定要没过黄精），用塑料袋密封泡脚。每天晚上将脚洗干净后，拭干，泡患脚10分钟。刚开始泡脚时可能会有刺痛的感觉，慢慢就好了。（韦良渠）
黄精为百合科多年生草本植物，《中华药典》记载有：滇黄精、黄精、多花黄精三种，均以干燥的根茎入药，按形状不同，习称“大黄精”“鸡头黄精”“姜形黄精”。其药材性状上有如下区别。
黄精又称黄芝、太阳草，为百合科植物黄精的根茎，始载于《名医别录》，被列为上品。在商品中分为鸡头黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等多个品种，同属植物玫瑰红黄精、甘肃黄精、弯花柱黄精、红果黄精、长梗黄精、深山黄精等在少数地区亦作黄精使用。
黄精为常用中药。始载于《名医别录》。具有补脾润肺、生津止渴的功能。用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、消渴、糖尿病等病症。
山药 枸杞子 五味 山茱萸 锁阳 酒柏 酒知母各30克 人参 黄芪 石莲 蛤粉各36克 白术60克治虚损遗精。
桑寄生16两，青毛鹿茸（去毛）96两，乳香24两，血余8两，艾炭32两，紫河车80具（每具约1两5钱），蚕绵炭8两，大熟地黄64两，杜仲32两，茯苓32两，龙眼肉40两，鸡血藤16两，香附384两，山
淫羊藿（剪去边毛，羊油炒）10两，地黄（酒浸，9蒸9晒）12两，金樱（去心毛，酒浸）8两，破故纸（补骨脂）（酒浸）8两，仙茅（酒浸）8两，当归（酒浸）6两，石斛（酒浸）6两，菟丝子（酒洗）5两，麦冬（
生晒参 20克；黄芪 30克；枸杞子 30克；制女贞子 30克；制黄精 30克；白酒 1升补气滋阴。适用头晕耳鸣，精神萎靡，失眠健忘，腰酸耳鸣，气短乏力，面色萎黄。可用于神经官能症、低血压及各种贫而病
锁阳5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克温阳通便。
西洋参10g(或党参15g，或太子参20g)，黄芪15g，麦冬15g，五味子10g，黄精15g，赤芍15g，川芎10g，丹参15g，檀香10g，砂仁10g，桂枝6g，炙甘草10g等。益气保元，养阴生津
白茯苓（去黑皮）巨胜子〔黑芝麻〕（去皮，炊一日）天冬（去心，焙）白术 桃仁（去皮、尖，炒）黄精各30克滋肾养肝，补肺益脾，宁心活血。治中老年人五脏精气亏虚，形体瘦弱，须发早白，牙齿不周，血枯肠燥者。
沉香半两，木香半两，丁香半两，白檀香半两，胡桃仁（去皮）半两，枸杞子半两，大茴香半两，小茴香半两，破故纸（补骨脂）（用羯羊番白肠1尺半，盛上项药在内，好酒煮熟，瓦器内阴干）半两，胡芦巴（酒浸）半两（同
原料：锁阳5g、龙骨3g、苁蓉3g、桑螵蛸3g、茯苓3g、红茶3g。用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。功能：补肾壮阳，涩精。用途：肾虚遗精、阳痿；遗尿；带下淋漓。来源：传统药茶方。
黄精无毒味甘平，大补劳伤心肺清，除风湿益牌胃气，十年专服可长生。得太阳之精也。补五劳七伤，润心肺，除风湿，益脾胃，补中益气，安五脏，耐寒暑，服十年乃可延年不饥。其花胜其实，但难得耳。二月采正精，阴干入
味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年不饥。一名重楼，一名菟竹，一名鸡格，一名救穷，一名鹿竹。生山谷，二月采根，阴干。
甘平，无毒。勿误用钩吻，钩吻即野葛，叶头尖有毛钩子，又名断肠草，误服杀人。黄精则茎紫花黄，叶似竹叶也。发明黄精为补中宫之胜品，宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功。但阳衰阴盛人服之，
黄精根梗。不拘多少细锉。阴干为末。水调服。初服不可多。恐饱胀。以后渐渐加多。饥则
（《别录》上品）校正：（并入《拾遗救荒草》）【释名】黄芝（《瑞草经》）戊已芝（《五符经》）菟竹（《别录》）鹿竹（《别录》）仙人余粮（弘景）救穷草（《别录》）米铺（《蒙筌》）野生姜（《蒙筌》）重楼（《别
黄精者，是芝草精也，一名葳蕤，一名仙人余粮，一名苟洛，一名勉竹，一名兔子，一名重楼，一名垂珠，一名马箭，一名白芨，一名黄精。其叶如竹，其茎如桃，其花白，四月茎长五六尺，本广末赤，其花如小豆，其实如黍，
主万病，延年补寿，发白再黑，齿落更生。黄精苍术（各四斤）枸杞根（五斤）松叶（九斤）天门冬（三斤，去心）上都锉，以水三石，煮取汁一石，浸曲十斤，炊米一石如常法，酿酒候热，任性饮之，忌桃李雀肉。
视情况而定。若是新鲜的黄精，一般每天吃30-60g即可，熟制黄精一天吃10-30g即可，一般新鲜黄精常用来作为保健用品食用的，熟制黄精一般是作为药材食用的，若是一次食用过多可能会引起消化不良、腹胀、便
不可以。虽然黄精食用后对人体有诸多好处，相对副作用也比较小，但是黄精中会含有较多的黏性物质，这种物质对人体来说，是比较难以消化的，所以食用过多会加重肠胃消化负担，长期就容易导致湿气过重、消化不良等情况
不超过10克。黄精的功效是健脾润肺、益肾强精、滋阴补气，并且一般所食用到的黄精是熟黄精，而熟黄精虽然功效更好，但是质地也更为滋腻，食用过多的话可能会导致脾胃运化出现问题。一般黄精的治疗量在9~15克之
建议不超过10克为宜。炮制后的黄精是很好的滋补品，但是由于其性质甘甜滋腻，因此不建议一次食用过多，以免对脾胃造成不良影响，《中国药典》中提到，黄精的药用剂量在9-15克左右，而普通人日常保健养生食用的
不能吃。首先正常的新鲜黄精，颜色呈土黄色，如果出现绿色的话，很有可能也是由于变质所引起的，因此一般都不建议再食用。其次新鲜黄精中的粘液质成分，直接食用还有可能会对口舌、咽喉产生刺激，引起，麻舌、咽喉不
新鲜黄精30-60克，熟制黄精10-30克。一般新鲜黄精不入药，仅作为保健食用，一般用量一天为30-60克，而熟制黄精的药用量为10-30克，因为黄精是一种滋补性的中药材，品质较为粘腻，如果服用过多，
吃黄精会大便稀，可能是由于黄精中的药理成分对胃肠道有刺激作用，但在一般情况下，选择在饭后服用就可以有效避免了，因此对于这种情况不需过于担心。但除了大便稀以外，还有出现其他不适，如腹痛、头晕、皮肤发痒、
用手工将艾绒搓捻成中等大小艾炷，炷高0.5厘米，炷底直径0.5厘米，施灸前将腧穴局部用酒精消毒，将艾炷直接放在大敦皮肤上，用火点燃，当感到局部灼痛时，用镊子取下残余艾炷，每次五壮。此法可以治疗崩漏，月
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